Урок адаптивной физкультуры.

Цели урока:
Ознакомить учащихся с основными правилами техники безопасности при проведении физкультурных занятий и спортивных тренировок.
Развить у учащихся осознание важности соблюдения техники безопасности для предотвращения травм и улучшения результатов.
Формировать навыки правильного выполнения упражнений с учётом безопасности и развития различных физических компонентов.

Задачи урока:
Объяснить правила безопасности при выполнении различных физических упражнений, а также в ходе спортивных игр и занятий на открытом воздухе.
Рассмотреть правильную технику выполнения упражнений, чтобы избежать травм.
Ознакомить учащихся с необходимыми подготовительными мерами перед тренировками (разминка, растяжка и т. д.).
Научить правильному использованию спортивного инвентаря, оборудования и тренажеров с учетом принципов безопасности.
Показать связь между соблюдением правил безопасности и эффективным развитием физических компонентов (сила, выносливость, гибкость, координация).
Развить у учеников умение оценивать свои физические возможности и работать с учетом индивидуальных особенностей, чтобы избежать перегрузок и травм.

Учитель: Ахетов Талгат Зейнелькабиденович