31.01.2025
Цели урока:
1.Ознакомить учащихся с методикой выполнения различных упражнений, направленных на развитие силы, гибкости, координации и выносливости.
2.Развивать у детей основные физические качества через выполнение упражнений.
3. Сформировать у школьников правильное понимание о значении физической активности для здоровья.
Задачи урока:
1. Ознакомить учащихся с видами физических упражнений и их значением для общего развития организма.
2. Применить на практике правильную технику выполнения упражнений для достижения максимальной эффективности и предотвращения травм.
3. Объяснить и продемонстрировать различные способы улучшения гибкости, силы и выносливости с помощью упражнений.